Зaбoлeвaниe прeимущeствeннo связaнo с увeличeниeм вeсa
В борьбе с диабетом 2 типа и преддиабетом важное значение имеет размер порции, а не источник калорий. Об этом сообщает издание «Daily Mail».
К такому выводу пришли ученые из Университа Глазго и Имперского колледжа Лондона (Великобритания).
Данное метаболическое заболевание преимущественно связано с увеличением веса, поэтому, по мнению специалистов, дело не в том, что есть, а в том, какие продукты в больших количествах вызывают набор лишних килограммов.
Рецепты могут содержать макароны, картофель, рис и хлеб, главное – чтобы калорийность блюда не превышала 450 ккал, это поможет в потере веса.
comments
Ключевые слова:
Читайте также:
COVID и пищеварение: какие симптомы должны настораживать?
Хотя COVID-19 является респираторным заболеванием, он способен поражать разные части нашего тела, в том числе сказываться на состоянии пищеварительной системы.
Подробнее »»
