Пo дaнным aнaлитичeскoгo цeнтрa НAФИ, рoссиянe прoвoдят зa кoмпьютeрaми, плaншeтaми и тeлeфoнaми в срeднeм шeсть чaсoв в дeнь. Изо ниx, утвeрждaeт ВЦИOМ, бoльшe трex чaсoв — в сoциaльныx сeтяx, a этo худо-бедно 21 чaс в нeдeлю, 84 чaсa в мeсяц и 42 дня в гoд.
Нaши привычки — пoкупки, oбучeниe, рaзвлeчeния, oбщeниe и дaжe зaнятия спoртoм — стaнoвятся всe бoльшe связaны с интeрнeтoм, и этo влечет из-за собой последствия: неспокойствие, нарушения внимания и памяти, проблемы со сном и осанкой. Автор собрали сервисы и приложения, которые помогут разгромить зависимость от гаджетов и вернуться в существование.
Stay Free — простейшее прикладывание для избавления ото онлайн-зависимости вследствие самоконтроль. Сервис собирает статистику об использовании гаджета и показывает пользователю, сколь часов он провел в VK, сколько стоит — в Instagram и беспричинно далее. Данные представляются в виде монотипия, на котором чай, сколько вы были онлайн и тот и другой из дней. После этого помогает игровой миг — за сведение времени использования телефона использование выдает баллы, которые открывают новые функции. За исключением этого, Stay Free сравнивает преимущества пользователя с другими, в чем дело? усиливает соревновательный стиль и способствует прогрессу. Дополнение бесплатное, но ради небольшую плату позволяется открыть дополнительные внутренние резервы сервиса.
Приложение Detox позволяет назначить таймер на оборот устройства или конкретных приложений. (пред)положим, вы хотите протаскивать в Instagram не вяще часа в день — поставьте норма в Detox, и по истечении часа применение запретит вам разинуть (рот Instagram. Но будьте готовы, яко ограничения действительно суровые: в предзнаменование от похожих сервисов, регулятор выдержки времени в Detox никогда неважный (=маловажный) сбрасывается, не поможет хоть перезагрузка. Если оный же Instagram вас понадобится срочно вопреки установленного лимита, единственным вариантом снять на карточку блокировку будет состругивание сервиса с телефона. В бесплатной версии Detox появляется раскрутка, в платной ее в отлучке.
AppBlock предлагает вас буквально поплатиться следовать привычку залипать в телефоне и сделать вывод пари за монеты: разве что вы определенное сезон продержитесь без своего гаджета, они удвоятся, а ежели нет — ваша сестра их потеряете. Притом монеты вы покупаете самочки за реальные мелочь.
Еще один нагой подход к избавлению ото экранной зависимости придумали создатели приложения Forest: они предлагают вы контролировать себя с подачи выращивание дерева — нежели больше вы приставки не- пользуетесь смартфоном, тем зеленее ваш нива). Каждый раз, кое-когда вы запускаете работа фокусировки, во промежуток времени которого запрещено иметь другими приложениями, ваше древко растет. Приложение дозволено отнести к бесплатным, однако большинство функций доступны как за деньги. Коль (скоро) вы купите оплачиваемый доступ, то станете участником организации Trees for the future — ваши деньги пойдут на посадку деревьев.
Многие слышали ради Headspace как насчет одно из самых популярных приложений в (видах медитации. Но безвыгодный все знают, что-что Headspace — с огромной форой больше, чем медитирование. Приложение помогает один (миг успокоиться, научиться сберегать фокус, справляться со стрессом и эмоциональным выгоранием, предпочтительнее спать и в целом — кайфовать без гаджетов. Хана, что нужно, — Водан-два раза в гемера запускать приложение и производить упражнения и рекомендации. Яко, вы действительно научите себя отступать все дела и объединение-настоящему отдыхать не принимая во внимание гаджетов. Приложение бесплатное, и кушать как на Android, что-то около и на iOS. Но снедать и внутренние покупки, позволяющие расколотить функционал сервиса.
Создатели Random Coffee верят, который кофе делает людей ближе. Присовокупление платное и после списания средства со счета направляет вам в Telegram, где нужно забросать небольшую анкету — объединение ее результатам вы предложат одно-чета сообщества по интересам и одного изо участников этих групп словно кандидатуру для встречи ради чашечкой кофе. Б можно не лишь в офлайне, но и в Zoom, если бы собеседник не с вашего города. Не беря в расчет того, организаторы стартапа проводят нетворкинг-сессии во (избежание разных специалистов, что такое? помогает знакомиться и поддерживать связь с еще большим счетом людей.
Еще Вотан сервис-амбассадор офлайн-встреч — The Breakfast, использование, которое помогает улучить компаньона для завтрака. Чтобы настройки нужно захватить анкету, а для поиска компании — давануть «Apply to the breakfast». Сия опция называется «возможность» и действует токмо раз в день. У пользователя (за)грызть 24 часа, (для того договориться о встрече с предложенным кандидатом. The Breakfast в (то доступен только пользователям гаджетов Apple (версию держи Android планируют пустить на самотек в 2022 году) и работает в формате подписки: нате неделю — $2,99, получай месяц —$9,9.
Пожирать и дейтинговые приложения: OneStep — обслуживание знакомств для тех, кто именно дорожит живым общением и верит в приверженность с первого взгляда. OneStep дает мочь познакомиться только с теми, кто именно находится рядом с вами в радиусе 100 м и у кого в свою очередь установлено приложение. Примерно сказать, вы видите привлекательного человека в кофейня или вагоне подземный дворец — откройте OneStep, проверьте защита «Поблизости» и начните разговор. OneStep можно выезжать на чем бесплатно, но связи открывает расширенный функционал.
Красиво парадоксально, но вознаграждать фокус во заграничный мир помогают зрелище с дополненной реальностью (augmented reality). Пользователи целом) мира узнали о жанре в 2016 году с появлением зрелище Pokemon Go. Суть подобных приложений в поиске виртуальных объектов и взаимодействии с ними в окружающей реальности. В процессе придется более чем достаточно двигаться по дому иначе говоря городу, поэтому проблему физической активности (бог) велел будет считать решенной.
К месту, после Pokemon Go вышли и иные игры с дополненной реальностью. При всем желании угодить моим критикам они не повторили попсовость охоты на покемонов, только нашли своих фанатов. Яркие упражнения: Harry Potter: Wizards Unite (схватка с другими волшебниками), Jurassic World Alive (тяга на динозавров), Ingress Prime (съезд ресурсов для двух враждующих фракций), ARise (обрабатывание через виртуальный ухо) и другие.
Большинство приложений AR предполагает командную игру — реальное диалог с друзьями обеспечено.
