Зaнимaясь спoртoм нa пустoй желудок, человек сжигает больше жира. Кроме того, такие занятия способствуют ускорению метаболизма. Все это положительно влияет на здоровье. К такому выводу пришли сотрудники Университете Бата. В их исследовании приняли участие 60 тучных мужчин, рассказывает Deccan Chronicle.
В первый раз добровольцы ходили в течение 60 минут на пустой желудок, а во второй — в течение двух часов после употребления калорийного завтрака, богатого углеводами. Ученые брали у участников кровь натощак, после еды и после тренировки. Также они собирали образцы жировой ткани до и через час после ходьбы. Специалисты заметили различия в экспрессии генов в жировой ткани.
medikforum.ru
Ключевые слова:
Читайте также:
В центре Млечного пути пробудилась сверхмассивная черная дыра
Черная дыра находится примерно в 26 тысячах световых лучах от нашей планеты
Подробнее »»
