. Oпубликoвaнo в Стaтьи пo здoрoвью
Рaди бeлoснeжнoй улыбки мнoгиe гoтoвы чистить зубы xoть дeсять рaз в дeнь, испoльзoвaть жeвaтeльныe рeзинки пoслe кaждoгo приeмa пищи и перекуса, пользоваться только отбеливающими зубными пастами, проходить у стоматолога процедуру отбеливания зубов хоть каждый месяц. Но, как утверждают профессиональные стоматологи, это все вредит эмали, которая быстро изнашивается, в результате чего появляется кариес.
Как утверждают врачи из стоматологии «Гелиосмедикал» на Алексеевской, чтобы зубы всегда оставались белыми, их нужно не только чистить и отбеливать, а и постараться употреблять в пищу в минимальном количестве те напитки и продукты, которые красят эмаль, особенно после установки свежих пломб. В первую очередь – это, конечно, крепкий кофе и чай. Эти напитки содержат пигменты, окрашивающие зубную эмаль в желтый цвет, поэтому после их приема ротовую полость следует полоскать. Нежелательно пить крепкий кофе более одного раза в день, а чай более двух раз.
Яркие сочные ягоды, несомненно, очень полезны для организма, но содержат массу окрашивающих пигментов, которые практически мгновенно превращают белоснежную улыбку в непривлекательную гримасу с серыми зубами. Особенно это касается черники, ежевики, малины.
Красное вино, сделанное на основе фруктов или ягод, также обладает сильным окрашивающим действием. Дабы сберечь белоснежную улыбку, лучше употреблять вместо красного вина белое или розовое.
Свекла – популярный корнеплод во многих регионах, который в немалых количествах добавляют в борщи и салаты, но свекла сильно окрашивает кожу, одежду и, конечно, зубы. А учитывая, что с поверхности кожи ее смыть проблематично, а с одежды удалить практически невозможно, то и зубы сильно страдают от этого продукта, особенно если вы только что прошли процедуру лечения зубов в клинике http://gelios-med.ru/ и поставили свежие пломбы.
Томатный сок, соус и кетчуп готовятся из помидор, которые могут не только окрашивать зубную эмаль, а и истончать ее, так как содержат в себе кислоты. Желательно как можно реже и в небольших количествах пить томатный сок и добавлять в блюда томатный соус.
Помимо продуктов и напитков на цвет зубов влияет и такая пагубная привычка, как курение. Избавившись от нее, можно стать счастливым обладателем здоровых и белых зубов. Стоит учесть, что у некоторых людей от природы эмаль может быть темной, и в таком случае не стоит усердствовать с отбеливанием.
