. Oпубликoвaнo в Стaтьи пo здoрoвью
С кaждым гoдoм всe чaщe мoлoдыe люди пoдвeргaются тaким зaбoлeвaниям кaк инфaркт, инсульт и другиe сeрдeчнo-сoсудистыe зaбoлeвaния. A всe пoчeму – плoxaя экoлoгия, зaгрязнeннaя вoдa, мы нe привыкли к прaвильнoму питaнию, нa пoлкax мaгaзинa пoчти всe прoдукты нaпичкaны xимиeй. Вдобавок еще и привычки, к которым легко пристраститься и трудно избавиться – это спиртное, сигареты и наркотики.
Первые двадцать лет жизни наши сосуды достаточно гладкие и эластичные, затем они становятся подобно наждачной бумаге, цепляя на себя весь плохой холестерин, поступающий с кровью. И чтобы избежать образования тромбов, нужно вовремя начать их чистить и тогда никакая артериальная гипертензия не грозит.
Как правило, сосуды чистят один раз в шесть месяцев. Лучше всего проделывать процедуру в весенний и осенний период года. В это время наш организм наиболее нуждается в крепком иммунитете, а очистив сосуды, он заработает как часы.
Первыми признаками того, что ваши сосуды нуждаются в чистке, являются:
- Беспричинная головная боль.
- Боль в мышцах и суставах при небольших физических нагрузках.
- Постоянная усталость и отдышка.
- Нарушение сна (бессонница или наоборот, все время хочется спать).
- Ухудшение зрения и слуха.
- Ухудшение памяти и невнимательность.
Как только некоторые из симптомов обнаружились, не медлите и приступайте к очищению своих сосудов дома. Но самого курса лечения, без дополнительной помощи организму, будет недостаточно. Для этого нужно:
- Бросить навсегда вредные привычки.
- Начать правильно питаться.
- Пить не менее двух литров воды в сутки.
- Начать активно заниматься спортом.
Существует множество народных методов очищения сосудов всего организма. Один из них – чистка чесноком. Это универсальный овощ, он растворяет холестериновые накопления в стенках сосудов, уничтожает различные вирусы, укрепляет иммунитет, избавляет организм от бактерий и паразитов.
Чистка сосудов медом, чесноком и лимоном. 5 лимонов и 5 чесночных головок перекрутить на мясорубке, и отжать через марлю сок. К уже отцеженному соку нужно добавить пол литра меда и убрать в холодное место на семь дней. Затем, на протяжении одного месяца употреблять готовую микстуру по пол чайной ложки один раз вдень.
Взять 5 лимонов и 5 чесночных зубков, все смолоть блендером, положить в бутыль и залить тремя литрами холодной кипяченой воды. Убрать в неосвещенное место на 36 часов, время от времени перемешивая содержимое. Готовую настойку хранить в холодильнике. Пить ее нужно на протяжении 30 дней, по 100 гр. трижды в день после еды.
По три штуки лимонов и апельсинов хорошенько вымыть, измельчить блендером или мясорубкой, добавить к смеси стакан меда, смешать, выложить в темную емкость и убрать в холод. Съедать по половине ст.л. до еды с утра, в обед и в вечернее время.
Чистить сосуды с грецкими орехами и полезно и вкусно. 1 кг. орехов перемолоть на мясорубке, добавить столько же меда и убрать в темное место (в стол или шкаф). Масса уже готова, съедать одну чайную ложечку трижды в сутки, за 20 минут до еды.
Травяные сборы тоже эффективно справляются с очищением сосудов. Для этого нужно взять по одной столовой ложке сухих и измельченных трав – зверобоя, березовых почек, бессмертника, ромашки и корня имбиря. Все хорошенько перемешать, затем взять половину столовой ложки смешанной сухой травы, насыпать ее в стакан и залить крутым кипятком, сверху накрыть полотенцем или салфеткой и оставить настаиваться на полчаса. В готовую настойку добавить 15 грамм меда, принимать два раза в сутки утром после пробуждения и вечером, на протяжении одного месяца.
Овес и хвоя также способствуют очищению. Нужно взять по 30 грамм овса, луковой шелухи и хвойных иголок, залить отваром из шиповника, предварительно приготовленным (пол стакана шиповника, залитых 500 граммами кипятка кипятить на небольшом огне не более 5 мин). Готовый и процеженный отвар выпивают за сутки.
Взять один стакан клюквенных ягод, 200 гр. сахарного песка и 1 апельсин с кожицей. Все смолоть мясорубкой, перемешать. Высыпать в баночку и поставить в холодильник. Смесь съедать через полчаса после завтрака и ужина, по чайной ложке. Курс лечения 30-40 дней.
Можно из клюквы приготовить просто морс или компот. При регулярном употреблении сосуды очищаются, организм насыщается витамином С.
Некоторые травники рекомендуют совмещать чистку сосудов с очистительными клизмами.
Уже через месяц терапии улучшается самочувствие, проходят боли в области головы, мигрени. Кожа выглядит здоровой, свежей. Восстанавливается нервная система, депрессии и неврозы уходят. Сон становится здоровым и глубоким. Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, организм очищается от шлаков. Соответственно, уйдут и лишние килограммы.
Прислушавшись к своему организму, можно своевременно помочь ему и поддерживать здоровье долгие годы.
Светлана, www.vitamarg.com
