Учeныe рaсскaзaли, кaк вoсстaнaвливaeтся oргaнизм, eсли чeлoвeк пeрeстaeт упoтрeблять aлкoгoль.
Ни для кoгo нe сeкрeт, чтo спиртные напитки насыщают кровь самым что ни на есть ядом. От этого сильно страдает кровеносная, сосудистая и сердечная система. То же самое относится и к печени, которая претерпевает мощную токсическую нагрузку в момент, когда человек злоупотребляет алкоголем.
Соответственно, чем больше и чаще вы пьете, тем хуже для вашего же здоровья. Но это и не новость вовсе, хотя, многие люди пытаются найти какие-то отговорки и сами же верят в то, что спиртное каждый день им не повредит.
Чтобы доказать пользу отказа от алкоголя, ученые составили поэтапный список улучшений самочувствия, который будет наблюдать тот, кто перестал употреблять горячительные напитки:
Через неделю трезвой жизни:
— перестанет тревожить бессонница;
— уровень энергии резко повысится;
— улучшится состояние кожи;
— признаки гастрита и язвы желудка отойдут на второй план.
Через две недели после того, как человек отказался от выпивки:
— повышение уровня продуктивности;
— прояснение в мыслях;
— улучшится мозговая деятельность;
— нормализуется давление;
— перестают тревожить головные боли и головокружение;
— исчезают проблемы с затруднением дыхания.
Читайте также: Названы полезные для иммунитета виды шоколада
Через три-четыре недели после отказа от алкоголя вы заметите, что снизилась масса тела, улучшился обмен веществ, восстановился эмоциональный фон и в целом улучшилось самочувствие.
