Ee чaстo диaгнoстируют у людeй, кoтoрым eдвa испoлнилoсь 50: вoзрaст, кoгдa впeрeди, кaзaлoсь, eщe мнoгo лeт aктивнoй жизни.
Бoлeзнь Пaркинсoнa — дeгeнeрaтивнoe сoстoяниe нeрвнoй систeмы, при кoтoрoй чaсть клeтoк мoзгa oтмирaeт пo нeизвeстнoй причинe. С гoдaми бoльным стaнoвится тяжeлo пeрeдвигaться, иx мышцы слoвнo кaмeнeют, a руки и нoги трясутся.
Жизнь людeй с бoлeзнью Пaркинсoнa ужe никoгдa нe будeт тaкoй, кaк прeждe, нo всe же она продолжается. А правильная поддержка близких поможет улучшить ее качество.
Вот 9 советов от врачей, которым нужно следовать самим больным и их родственникам.
1. Регулярный прием лекарств
Лекарства помогают поддерживать и продлевают хорошую форму больного. Важно убедиться, что прием происходит вовремя и в соответствии с прописанной дозировкой. Узнайте о побочных эффектах и обсудите их с лечащим врачом.
2. Активный образ жизни и спортивные нагрузки
Чем крепче мышцы, тем лучше они сопротивляются болезни. Кроме того, спорт улучшает координацию, гибкость суставов, настроение и психическое благополучие — все это очень важно при лечении болезни Паркинсона. Конечно, прежде чем приступить к упражнениям, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и неврологом. А затем — вести настолько активную жизнь, насколько вам позволяет состояние.
3. Правильное питание
Здоровая, сбалансированная и разнообразная диета — это обязательное условие для жизни с болезнью Паркинсона. Сократите или вовсе откажитесь от употребления сахара, консервированной и малополезной пищи. Пейте воду, ешьте больше овощей и фруктов — это поможет справиться с запорами, которые часто сопровождают эту болезнь.
4. Внимание к сигналам тела
Если больной чувствует, что энергия покинула его, нужно сделать перерыв и не заставлять себя делать что-либо через силу.
5. Регулярное посещение специалистов
Помимо лечащего врача, могут быть полезны визиты и к другим специалистам: логопедам, физиотерапевтам. Не отказывайтесь от трудотерапии и других полезных нагрузок под присмотром врачей.
6. Спокойствие и собранность окружения
Страдающим от болезни Паркинсона крайне важна адекватная поддержка близких. Никогда не бойтесь просить о помощи и всегда держите семью в курсе любых изменений состояния здоровья — это гарантия правильного ухода.
7. Распорядок дня
Повседневная жизнь станет намного проще, если следовать четкому режиму. Установите четкое время для лекарств, приема пищи и физических упражнений: так организм будет лучше справляться с болезнью.
8. Дневник
Фиксируйте все, что касается лечения, питания и нагрузок, а также реакцию организма на них. Любые симптомы и изменения настроения больного помогут врачам более четко отслеживать течение болезни.
9. Знание — сила
Найдите местные группы поддержки людей с болезнью Паркинсона, где дадут дельные советы и поделятся опытом. Чем больше информации о болезни и вариантах ее течения, тем легче адаптация.
Источник: goodhousekeeping.co.uk Анна Степцюра
Дата: 18 апреля 2017
← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
