Тaкиe суxoфрукты, кaк чeрнoслив спoсoбны близ рeгулярнoм упoтрeблeнии увeличить медленность жизни, рассказала волейбольный врач Шурёна Пурига, передает ФАН.
Числом ее словам, чернослив богат полифенолами, содержащими большое мера антиоксидантов. Следовать счет них текущий продукт оказывает положительное (воз)действие на радушно-сосудистую систему и нормализует артериальное тургор.
«Чернослив полезен чтобы женского здоровья и способствует долголетию», — написала Аля Пурига в своем Telegram-канале.
Помимо того, оный сухофрукт станет укреплять костную полотно и повышать ее минеральную уплотненность. Для того ради чернослив «заработал», повседневно нужно грызть не меньше 50 граммов, отметила альпинистский врач.
