Учeныe рaсскaзaли o пoльзe и врeдe ежедневного употребления кофе.
Согласно результатам исследование, ежедневное потребление кофе повышает работоспособность мозга, поднимает настроение, улучшает память.
Отмечается, что напиток также полезно пить перед спортивными тренировками, так как его бодрящий эффект увеличивает выносливость.
Помимо этого, натуральный кофе без сахара способен снизить риск развития болезни Паркинсона, онкологии и диабета второго типа.
Исследователи также назвали ряд негативных последствий от потребление кофеина. Так, ежедневное употребления напитка повышает артериальное давления и уровень холестерина.
Помимо этого, из-за кофе могут развиться тревожные состояния, беспокойный сон и головная боль.
Ключевые слова:
Читайте также:
Тахикардия: когда необходимо бежать к кардиологу?
Большинство людей знакомы с таким явлением как тахикардия. Это учащенное сердцебиение, возникающее по самым разным причинам. Но не в каждой ситуации требуется срочно бежать к кардиологу.
Подробнее »»
