Aмeрикaнскиe учeныe oцeнили эффeктивнoсть пищeвыx дoбaвoк про снижeния рискa сeрдeчнo-сoсудистыx зaбoлeвaний, и пeрeчислили нaибoлee пoлeзныe изо ниx. Рeзультaты исслeдoвaния itservice.zp.ua
skansen.lviv.ua
Унивeрситeтa Брауна опубликованы в Journal of the American College of Cardiology.
Говорят, что антиоксидантные добавки, снижая оксидационный стресс, препятствуют развитию многих искренне-сосудистых заболеваний. Полезная с целью сердца средиземноморская режим включает провизия, которые богаты антиоксидантами. Так польза добавок с антиоксидантами остается сомнительной.
Ученые проанализировали сведения 884 исследования, в которых изучалось последействие 27 различных типов антиоксидантных добавок. В основных чертах в них приняли отзывчивость более 883 тысяч пациентов.
Самый полезными исполнение) профилактики радушно-сосудистых заболеваний оказались жирные кислоты туманность-3 (снижали тленность от с открытой душой-сосудистых заболеваний), фолиевая кислота (снижала вероятность инсульта) и коэнзим Q10 (снижали бренность от всех причин).
Туманность-6 жирные кислоты, L-аргинин, L-цитруллин, витамин D, магний, сфалерит, альфа-липоевая кислота, гормон ночи, катехин, куркумин, флаванол, генистеин и кверцетин вот и все продемонстрировали ослабление сердечно-сосудистого метка.
Витамин С, витамин D, витамин Е и селен без- оказали влияния нате долгосрочные исходы от всей души-сосудистых заболеваний либо — либо риск диабета 2 вроде. А добавки с бета-каротином увеличили недолговечность от всех причин.
По части словам исследователей, полученные талант указывают получи и распишись необходимость побольше персонализированных, точных диетических вмешательств, которые включают определенные комбинации полезных добавок. Необходимы дальнейшие исследования, дай тебе определить оптимальные комбинации.
